頭皮の日焼けが抜け毛の原因に？

今回は日焼け、その中でも頭皮の日焼けについて書いていきたいと思います！
頭皮の日焼けによって起こる症状、その原因そして対策法について詳しく書いていきます！
私は日焼け対策はバッチリだから大丈夫！と思っている方も是非目を通していただきたいと思います！！

最近抜け毛が気になるという方も少なくないんじゃないでしょうか。
抜け毛には様々な原因がありますが、日焼けもその原因の１つになります！

！頭皮が日焼けすると何が起こる！
外に出かけた時、日傘などを忘れてしまい頭がヒリヒリしてしまうという事があると思います。

そのヒリヒリの原因は日焼けです！
頭皮は自分の目で見にくい分、放置してしまっている方も多いのではないでしょうか！

頭皮は皮脂が多いので、顔などに比べるとそれほど弱い部分ではありません。けれども、黒髪は熱を集めやすいですし、髪の分け目やつむじは頭皮が露出していますから、日焼けしやすいです。

そういった日焼けなどの頭皮トラブルにより、薄毛や抜け毛や白髪などの症状が起こります。
しっかり対策をして健康な頭皮を作りましょう！

！頭皮の日焼け対策！
女性の方は特に日焼け対策をしてるんではないでしょうか！顔や手足の日焼け対策はできても頭皮の日焼け対策はどうしたらいい？という方も少なからずいらっしゃると思います！

１．帽子や日傘
頭皮に紫外線そのものが直接当たらないようにすることは、手軽ながら確実な日焼け対策の一つと言えます。

外出するときはできるだけ日傘を使ったり、レジャーのときは帽子をかぶったりしましょう。
蒸れてしまうこともあるので通気性の良い帽子や、こまめに帽子を脱いだりして蒸れを防ぎましょう！

２.紫外線防止スプレー
僕がオススメするのはスプレータイプの日焼け止めです！
頭皮に日焼け止めを塗りたいけど、クリームタイプはもちろん塗れませんよね笑
ですが最近では、全身に使える日焼け止めが出ています！
もちろん顔や手足、そして頭皮や髪の毛にも使えるスプレータイプの日焼け止めがあります！

クリームタイプと違いベタつかないですし、スプレーしてあげるだけなので塗り直しが楽です！

いかがでしたでしょうか！
頭皮の日焼けを甘く見ていると、抜け毛などのトラブルに繋がってしまいます！
しっかり対策をしてこの暑い夏を乗り切りましょう！