こんにちは!ケアリストの新田です!

最近少しずつ肌寒くなってきましたね…

この時期だからこそ、乾燥のケアについてのお話です!

お肌や手が乾燥してしまい、ハンドクリームなどを使う人も沢山いるのではないでしょうか。

お肌や手のケアも大切なのですが、頭皮も実は乾燥してしまうんです!

頭皮がかゆくなったり、フケがでたりするのも、乾燥が原因なのかもしれません!!

頭皮が乾燥する大きな原因には、間違った洗い方があります…

むやみに洗うだけでは、頭皮の乾燥は改善されません!

まず適切なお湯の温度から確かめていきましょう!

寒い季節なので、温度も高くしてしまいがちだとはおもいますが、

実はシャワーの温度をかえてあげるだけでも全然違うんですよ!

適切なお湯の温度は37度といわれています!

簡単なことなのでぜひ、試してみてください!

そして、普段使ってるシャンプーにも原因が…

一般的なシャンプーは、洗顔料やボディソープよりも洗浄力が強く作られています。

洗浄力の強すぎるシャンプーは、皮脂や角質層の細胞間脂質やNMF(天然保湿因子)などの、頭皮の保湿成分まで洗い流してしまいます。

また、すでに乾燥してしまっている頭皮には刺激が強いので、かぶれなどの原因にもなりかねません…

シャンプーを頭皮用のシャンプーに変えてあげるのもオススメです!

乾燥しがちな頭皮にはモイストカーム。

頭皮ケア上級者の方には

頭皮用化粧水をタオルドライ後につけて

マッサージすると血行も良くなり

頭皮の代謝も上がります⤴︎

ぜひご相談ください!!

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