こんにちは!!!
よく聞くデトックスという言葉ですが、みなさんは知ってましたか??
頭髪にデトックス機能があるということを!!!!!
生きている中で自分達が知らない間に身体の中には有害物質が蓄積されています。
例えばですが、空気中の車の排気ガスや汚染されている空気を吸い込む事で身体に蓄積されていきます。
また、食品の中に含まれている合成着色料や防腐剤や添加物なども身体の中の有害物質になります。
いくら気をつけていても、有害物質を取り込まないようにするのはなかなか難しいですよね、、、
ですが、皆さんご存知でしたか??
髪の毛にはこの有害物質を溜め込める性質があるといわれているのです!!!
髪の毛には生えてくる時期・成長してい時期・休んでいる時期・抜ける時期とある一定のヘアサイクルがあります。
このヘアサイクルで抜け落ちる毛は身体の中の有害物質を閉じ込めて、抜け落ちると言われています!!
無意識に有害物質を溜め込んで無意識のうちにデトックスしてくれているのです!!!!
髪の毛に感謝しなければいけませんね!!
より効率的にデトックスをと考える場合、髪の毛が細いとその分、有害物質を取り込む量が少なくなってしまうので髪の毛を太くする為に育毛など頭皮環境を整えるのが理想的ですね!!!
頭皮マッサージをして血流を促すしたり、規則正しい生活を心がけてストレスを減らしたり、バランスのとれた食事をとることで栄養をとったり、充分な睡眠時間をとるようにして、髪の毛が細くならないように心がける事が大事になってきます!!!
また、逆に言うと薄毛や髪が細くなってくるとそれだけ老排出物を取り込めずに、デトックスの効果が下がってくると考えられるので、気にかけた方がいいですね!!
頭皮用のシャンプーを使って頭皮ケアを心がけるのも一つの方法ですし、ヘッドスパなどで頭皮ケアをするもの一つの方法です!!
ホームケアで取り入れるのであれば、炭酸のシャンプーはかなり効果的で使いやすいです!!
炭酸の濃密な泡で毛穴の汚れがおちるのはもちろんのこと、血行促進効果もあるのでオススメですよ!!
いかがでしたか????
まさか髪の毛がデトックス機能として働いてくれていたなんて、びっくりした方もいるのではないでしょうか??
しっかりデトックス機能として髪の毛に働いてもらうためにも、日頃から頭皮ケアを心がけてみてください!!!!!