若く綺麗に見せるには髪のボリュームが必須！髪を元気にしたい方必見です♫

「髪の毛がぺたんとしてボリュームがでない…」

「ボリュームがないと老けて見えそう…」

と、髪のボリュームダウンにお悩みの方、多いのではないでしょうか？？

確かにこれは、男女ともに深刻なお悩みになりますよね。。

「手軽にボリュームアップする方法なんてなさそう…」と思う方もたくさんいらっしゃると思います。

ですが！！
安心してください！！

ヘアケアやスタイリングの工夫で髪をふんわりとボリュームアップ出来てしまうのです！

今回はそんな髪のボリュームアップ方法を伝授させて頂きます！

髪のボリュームダウンを気にしている人の特徴として、まず一つは髪が細いということが共通します。

髪が細い原因は、生活習慣や頭皮環境が悪く、太い髪の毛が育たない場合や、体質によってもともと髪が細い場合などもあり、様々原因があります

〜ドライヤーの当て方〜
ボリュームアップを意識した当て方のポイントは以下です。

・後ろから前に乾かす
・最後は冷風で熱をとる
・生乾きはNG
髪の毛は乾くときに形が決まるので、最後は冷風で完全に乾かしましょう。
生乾きのままにしておくと、またボリュームのない髪に後戻りしてしまうのです！

また、ボリュームアップとは関係なく、髪や頭皮のために守ってほしいポイントもあります。

タオルドライでしっかり乾かす（ゴシゴシ拭かず水を吸い取るイメージ）
20センチほど離したところで、同じところに当たり続けないようブローする
髪だけでなく、頭皮も乾かす
乾いてきたら、全体を冷風で冷やす
これらに気をつけてドライすることで、髪にダメージを与えにくいので、髪が細くなりにくくなります。

次に食生活の見直しです。

髪の毛は、私たちが普段の食事から摂取する栄養をもとに作られるので、太くて強い髪の毛を生やすために、食生活の見直しはが効果的です。

具体的には、髪の毛の元の材料となるタンパク質、タンパク質を髪の毛に変えるときに必要なミネラルやビタミン類が、健康な髪の毛のために必要になります。

健康な髪の毛のためにはどれが欠けてもいけないので、バランスの良い食事を心がけることが大切です。

そして、最後は日々のヘアケア剤の見直しです
カリビオではオージュアから「エイジングスパ」のラインがおススメです

地肌環境を整えてくれてふんわり立ち上げてくれる成分が盛りだくさん！

シャンプーと頭皮用のトリートメント、さらには炭酸シャンプーなどもご用意していますので、日々の頭皮ケアにはバッチリです！！
また頭皮や毛先のことで気になることがありましたらお気軽にご相談下さいね！