綺麗な髪の毛を保つ方法！

こんにちは！

季節も変わり、冬を感じることが多くなりましたね！

今回は本当に綺麗な髪の毛をつくる方法についてお話していきます！

本当に綺麗な髪の毛をつくる方法は？

実はヘアケアもとっても大事ですが、綺麗な髪の毛をつくるためには頭皮のケアがとっても大事になります。

綺麗な頭皮からしか綺麗な髪の毛は生えてきません！

そこで今回は健やかな頭皮を保つ方法をお伝えします！

健やかな頭皮を保つ方法！

1.シャンプー

シャンプーをする時に、髪の毛を洗うと思っている方も少なくないのではないでしょうか？

実は髪の毛の汚れは余洗いで8割落ちます。

シャンプーでは頭皮をしっかり洗うことを意識しましょう！

また頭皮は皮脂などがたまりやすく、それが酸化して毛穴が詰まってしまいます。

酸化した皮脂を放っておくと、そこから生えてくる髪の毛も元々ダメージした髪の毛が生えてしまいます。

2.ドライヤー

頭皮が濡れた状態で放置すると、雑菌が増えてしまいます。

しっかり頭皮と髪の毛を乾かすことで雑菌の繁殖を防ぎます。

また頭皮が乾燥しやすい方は、乾かす前に保湿系頭皮ローションをしっかりつけるとよりいいです！

今回は基本的な２つをご紹介してみました！

綺麗な髪の毛をつくるためにも、頭皮をしっこりケアしてあげて健やかな頭皮を保ちましょう！！！