こんにちは!アシスタント岩崎です!
夏に向けての紫外線対策をご紹介していきます!
シミ・ソバカス、しわ、たるみ。
全部、紫外線が大敵です!
紫外線が肌に当たって発生する活性酸素やフリーラジカルは、シミ・ソバカスやしわ、たるみの原因をつくります。さらに不完全な細胞がうまれたり、DNAに傷がつき、皮膚の老化を早めることにもなります。
また、日やけ直後に起こりやすいサンバーンは、痛みやほてりだけではなく、ひどい時には火ぶくれを起こしてしまいます。そして紫外線によって身体の免疫機構がダメージを受けると免疫力が低下し、風邪を引いたり、ヘルペスができやすくなります。
紫外線ケアはシーンに合わせて!
SPFは2時間おきに付け直しましょう。
ちょっとそこまでのお出かけや、窓辺に座っているとき、くもりの日にも、しっかり紫外線は肌に届いています。日中過ごす場所や時間、シーンに合わせて肌に負担の少ない紫外線ケアを選びましょう。
毎日の通勤や買い物に出かけるとき
SPF10~20・PA+くらい
屋外での軽いスポーツなどには
SPF15~30・PA++くらい
海や山でのスポーツ、レジャーには
SPF30~50・PA++くらい
どんなに高いSPFのものをつけていても、こすったり汗をかいたりすると効果が弱まるので、2時間おき位に付け直しましょう、また顔だけではなく、首にもしっかりUVケアをしましょう。
これで紫外線対策は万全!!
- 1)紫外線が強くなる10時~14時は日傘や帽子を活用!外出時は帽子、日傘、手袋などで直射日光を避けましょう!
- 2)帰宅後は早めに洗顔して、たっぷり保湿を。
- 3)サンケア製品を塗る!
- 4)アロマなどの精油や香水を日に当たる場所につけない!
- 5)サプリメントなどでビタミンCを補う!
カリビオでは、Aujua シリーズのデイライトや、N.オイルなどで有名なナプラさんから出ているミーファが紫外線対策・ケア商品として大人気です!
洗い流さないトリートメントや、スプレータイプのものでご用意しているので手に取りやすく、お手入れも簡単なので、春夏は特に大注目の製品となっています◎◎
紫外線対策したいけど、なにをどう使って良いかよく分からない方も多いと思います。
なので髪の毛を綺麗にしたついでなどで、いつでもお気軽にご相談ください!(^^)
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