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みなさんこんにちは!
最近は肌寒くなり冬という季節を感じるように
なってきましたね!
クリスマス、年越しなど楽しみなイベントも
たくさんありますよね!
ですが、冬といえば乾燥の気になる季節。

という事で今回は乾燥について、その中でも
頭皮の乾燥によるフケのお悩みについて
書いていきます!

実はフケは頭皮の古い角質細胞がはがれ落ちたものです。
人間は頭皮だけじゃなくて体全体の皮膚は新しい肌が再生して、古い角質が剥がれ落ちるという新陳代謝(ターンオーバー)を
繰り返しています。
新陳代謝なので人間誰しもフケは出ているということです。
なのでフケが出るということ自体当たり前のことですね。
フケが出る原因としては様々です。
冬の乾燥や、頭皮の洗いすぎ生活習慣の乱れ、、、
ですが、対策は割と単純です!
フケ自体、乾性と脂性があるのですが、今回はこの時期気になる乾性フケについて書いていきますね!

ホームケア編
一度自宅にあるシャンプー剤を見てください!
もしかして洗浄力の強いシャンプーを使っていませんか?
洗浄力の強いシャンプーは、毛穴つまりや頭皮の汚れをしっかり取り除くことはできますが、
頭皮に必要な皮脂まで取り除いてしまうことも。
適度は皮脂は健康な頭皮に欠かせないものなので、これが不足すると頭皮が乾燥し、フケの原因に。
また、フケを気にしすぎることによるシャンプーのやり過ぎも頭皮の乾燥を招きます。
1日に2回以上シャンプーを行うという人は要注意。
対策としては、頭皮に優しい保湿系シャンプーを使ってあげることをオススメします!

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サロンケア編
サロンケアでは、ヘッドスパのオススメをします!
カリビオでも頭皮のフケや乾燥が気になる方へオススメのヘッドスパもあります!
さらにしっかり頭皮をマッサージする事で、血行促進の効果も見込めます。
頭皮に血を巡らしてあげることにより、抜け毛や細げの対策にもなるので是非お試しください!
いかがでしたでしょうか!
この時期は特に乾燥に悩まれる方が多いと思います!
ですがしっかり自分にあったケアをして、乗り越えましょう!
もちろん髪の毛のケアも大切になって来る季節でもありますので、是非ケアしてみてくださいね!!

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