毎日洗っているのにフケが出る。それは頭皮の乾燥サイン！減らないフケに要注意！

こんにちは！

先週から季節がぐっと変わりましたね！！
秋らしい秋になりましたね！！

涼しいぐらいなら良いですが、これからドンドン寒くなってきますね！

寒い季節がやってくると、地肌や髪のお悩みで、乾燥というダメージが大きくなります。

 

地肌が乾燥してくると、皮膚が剥がれてきます。
その結果、、、
地肌が荒れて、かゆみやフケという症状となります。

 

フケとは？

フケは、古くなった角質が剥がれたものです。
体の他の部分で表すと、「あか」になります。

人は、地肌だけに限らず皮膚がある部分は全て、一定の周期で皮膚が生まれ変わる、ターンオーバー機能が備わっています。
なので、古くなった角質が剥がれる事は、普通なのです！

ただ、フケとして目にしっかり見える大きな角質が剥がれているのは、正常な周期、ターンオーバーが出来ていないんですよ！！

フケが出る原因は、先ほどお伝えした、季節によるものと、、

ライフスタイルも影響しています！

毎日洗っているのにフケが出る事、ありませんか？？

これは、大きく２つの原因があります！

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

１.洗い方

お湯の温度
寒くなってきたので、お湯が４１度以上の熱めにしていませんか？

オススメは、３８度前後です！
熱過ぎると、必要な皮脂までをとってしまい、地肌が乾燥します。

爪を立てて、ゴシゴシしてませんか？

地肌が傷ついてしまい、荒れる原因になります！
指の腹で洗って下さい！

洗い過ぎていませんか？

１日に何度も洗ったりしていませんか？

何度も洗う事も、必要な皮脂までも洗ってしまっていますよ。

日本人は、毎日洗う習慣があります。
なので、地肌の角質層が、元々薄い状態です。
だから、敏感になりやすく、乾燥をしやすいです！

１日に何度も毎日洗っている方は、回数を減らしてみて下さい！

２.洗浄力の強いシャンプー剤

洗浄力の強いシャンプーは、毛穴のつまりや、地肌のベタつきなど汚れをしっかり取り除く事が出来ます！

ただ、地肌に必要な皮脂までもとっしまう事もあるんです。

シャンプーを変えてみて下さい。

私のオススメは、、、

Aujuaのナリッシュ

こちらは、ローヤルゼリー、カイソウエキス、カボンソウエキスで地肌に保湿、栄養で潤い与えてくれる成分が配合されています。

石鹸系の洗浄成分で優しく洗浄します。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

適度な皮脂は、健康な地肌に欠かせないものです！！
だから、皮脂が不足し過ぎてしまうと、乾燥やフケの原因になってしまうです！

普段のシャンプーの仕方など１度確認してみて下さい！！

更に、地肌も夏と同様のケアをしていてはダメです！
秋冬用のケアに！！

 

皆さん！！

健康的な地肌にしていきましょう♪