いくつになっても若く見せたい！手と首のエイジングケアは怠らない！

もうすぐ１２月になり乾燥が気になる季節になってきました！！！

手や肌が乾燥して荒れたりする時期ですね！

どうしても、手にシワが増え老けてみえたりしませんか？？？

 

気になるしわを少しでもなおしたいですよね！年齢とともに首のしわもきになりますので、教えちゃます！！

 

まず首からです！

実は！！ただ、顔のスキンケアの残りをつけるなど、顔の延長というだけでは甘い状態です！！それではエイジング世代にはうるおい不足になってしまいます。

エイジング世代は、首も顔と並列、つまり顔の面積が広がる意識し、丁寧にお手入れしてあげることがいいです！

朝晩のスキンケアでの保湿はもちろん、うつむきがちな姿勢が続くことによる首元のスマホだるみの防止には、簡単なマッサージもプラスしてあげるといいです！！首にたっぷり化粧水や乳液を塗ったら、上から下に３か所ほど指で圧をかけます。その後、肩甲骨も回すとより効果が高まるのでぜひセットで行うようにしましょう！！！！

両手で頬づえをついた状態で、親指を耳の後ろまでもちあげるように移動させていきましょう。シワが伸び、リフトアップにもなります！

 

お顔に使う顔のパックを首にするのも保湿力あがります！！！！

夏の季節には日焼け止めは必須です！！油断をして塗りわすれないようにしてくださいね！

 

枕の高さを高くしすぎないこと！　下向きの角度になることであごの下のシワが濃く太くなってしまいますので、注意を！！！

 

 

手のエイジングケア！

手は顔より１０歳老けると言われてます！！

手は日常的によく使いますし、特に水仕事をしてる人や、薬剤など素手で触ることが多い方は特に手の負担がかなりありますよね！

手袋をつけたりしますが、手袋にまけたりしてあれたりしますよね、、、少しでも改善したいですよね！

女性の方が手荒れなどしてる方が多いですよね！！！

１.手洗い後にはしっかりとタオルドライを。残った水分の蒸発は乾燥につながります。

２.紫外線対策を万全に。手には日焼けによるダメージがどっしりと蓄積されがちなんです。

３.化粧水をつけてからハンドクリームを塗布。指のあいだや指先にも入念に塗り込んでいくと、さらに効果的です！！！！！

まめにワセリンやハンドクリームを塗るようにしてください！！！保湿されて乾燥防げますよ！今からでも少しずつしていくと効果あがりますので、是非やってみてください！今年の冬を乗り越えましょう！！！！！！！！！！